Boa noite pessoal! Como vão? Espero que bem. Bom eu estava na correria de final de ano, graças à Deus bastante trabalho, e participando do meu primeiro 15 dias de desafio Herbalife através do EVS Rezendes’ Fit Claro gente fui no penultimo dia de treino…não valeu; mas estou aqui pra contar que troquei diariamente uma refeição pela nutrição Herbalife e acredita mesmo não comendo como deveria eu perdi gordura, mas sabe porquê? Eu estava tomando a mini lipo, que me deu muita disposição alem de acelerar o metabolismo. Gente o acompanhamento pelo meu coach Alvaro Rezende é excelente, diariamente além das refeições você deve participar de uma das aulas de exercícios à tarde as 15h na Academia parceira do espaço ou às 20h na concha acústica no Parque ecológico da cidade de Indaiatuba, que por sinal fui 2 dias mas já pude ver a seriedade com que trabalham os professores de educação física que ministram as aulas. Após o encerramento dos 15 dias, tem a festa de encerramento que aconteceu na Peps uma casa noturna aqui da cidade, onde são entregues os prêmios dos vencedores, ah não contei alem de tudo que ja citei acima, os que perderem mais gordura em percentual ganham um premio de $2000,00, só alegria gente, emagrecer e ainda ganhar dinheiro fala sério. Vale à pena! Deêm uma olhada em algumas fotos.
Além de todo apoio e orientação pessoalmente nos espaços ainda tem o grupo no Whats App para orientá-los do que comer, dar receitas fáceis e acompanhamento geral do grupo para sanar dúvidas em geral. Estou partindo para o segundo desafio. Neste eu perdi 4% de gordura, achei o máximo!
O espaço EVS Rezende’s Fit fica na Av Kenned 115 Cidade Nova – Indaiatuba São Paulo
Telefone dos coachs: Alvaro (19) 99315.5110 e Chris (19) 99922.3600
Horário de funcionamento das 17h00 às 20h00 todos os dias e aos sábados das 9h00 às 12h00
Abração
Fiquem com Deus
Ivanilde Reis